19.02.2019

von 07.00 Uhr bis 22.00 Uhr geöffnet

 

 

+++ 8.30 Uhr: Pilates +++ 9.30 Uhr: Bauch, Beine, Po +++ 10.15 Uhr: Reha MuG 2 +++ 11.30 Uhr: Reha MuG 1 +++ 12.30 Uhr: Reha MuG 1 +++ 16.45: Bauch +++ 17.15 Uhr: Rücken-Fit +++ 18 Uhr: Step Basic +++ 19 Uhr: Pumphouse +++ 20 Uhr: Reha MuG 2 +++
Step

Step: Spaß und Bewegung mit dem „Brett“!

kiraEin perfektes Ausdauertraining auf dem Stepper! Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreographie zusammen. Po- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz des Steppers zusätzlich gekräftigt.

 

Öffnungszeiten

Mo -Fr    7.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Sa           9.00 Uhr bis 17.00 Uhr

So          9.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Grenzenlos Gesund
Hoferweg 14
52538 Gangelt-Birgden
Fon: 0 24 54 - 93 48 720

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