Bleiben SieFit & Gesund
Starte dein Training – beginne eine neue Lebensqualität.
Bei uns bist du gut aufgehoben!
Trainingsplan
Nach der gemeinsamen Analyse deiner Ziele und deines gesundheitlichen Zustands erstellen unsere qualifizierten Trainer deinen individuellen Trainingsplan. Dieser wird regelmäßig überprüft und an deine Fortschritte angepasst
Fitnesscheck
Mit unserem Fitness-Check ermitteln wir deinen aktuellen Fitnesszustand. Dazu gehören ein Konditionstest sowie eine Fett- und Muskelanalyse – die ideale Grundlage für dein individuelles Training.
Ernährungscoaching
Kurse
– für jedes Fitnesslevel und jedes Ziel.
Reha Sport
Familiäre Atmosphäre:
Ein persönliches Umfeld, in dem du dich von Anfang an willkommen fühlst. Wir legen Wert auf Gemeinschaft, individuelle Betreuung und ein motivierendes Miteinander.
Unser Team
Linda
Master Gesundheitsmanagement
Jens
Bachelor Gesundheitsmanagement
Anna-Lena
Bachelor Fitnessökonomie
Giso
Inhaber
Artur
Sportdiplom
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
09:00
- 09:45
Reha MuG 2 |
09:00
- 09:45
Reha MuG 2 |
09:00
- 09:45
Reha MuG 2 | ||||
| 10:00 |
10:00
- 10:45
Reha MuG 2 |
10:00
- 10:45
Reha MuG 2 |
10:00
- 10:45
Reha MuG 2 |
10:00
- 10:45
Reha MuG 2 |
10:00
- 11:00
Powerkurs |
10:00
- 10:45
Reha MuG 2 | |
| 11:00 |
11:00
- 11:45
Reha MuG 1 |
11:00
- 11:45
Reha MuG 1 |
11:00
- 11:45
Reha MuG 2 | ||||
| 12:00 |
12:00
- 12:45
Reha MuG 1 |
12:00
- 12:45
Jumping Kids |
12:00
- 12:45
Reha MuG 2 | ||||
| 12:45 |
12:45
- 13:30
Yoga | ||||||
| 16:00 |
16:00
- 16:45
Reha MuG 2 | ||||||
| 17:00 |
17:00
- 17:45
Step |
17:00
- 17:45
Reha MuG 2 |
17:00
- 17:45
Rückenfit |
17:00
- 17:45
Reha MuG 2 | |||
| 18:00 |
18:00
- 18:45
Step Toning / Pumphouse |
18:00
- 18:45
Reha MuG 2 |
18:00
- 18:45
Power Pilates |
18:00
- 18:45
Pilates |
18:00
- 18:45
Reha MuG 2 | ||
| 19:00 |
19:00
- 19:45
Jumping |
19:00
- 19:45
Cross Workout |
19:00
- 19:45
Pumphouse |
19:00
- 19:45
Reha MuG 2 |
19:00
- 19:45
Jumping | ||
| 20:00 |
20:00
- 20:45
Yoga |
20:00
- 20:45
Reha MuG 2 |
Reha-Sport
Reha Sport unterstützt Sie mit gezielten Übungen dabei, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität zu verbessern – für mehr Lebensqualität und ein aktiveres Leben im Alltag.
Die Verordnung erfolgt durch Ihren Arzt und wird in der Regel von Ihrer Krankenkasse übernommen. Je nach Krankenkasse ist eine zusätzliche Genehmigung erforderlich. Danach können Sie direkt bei Grenzenlos Gesund mit Ihrem Reha-Sport starten.
Weitere Informationen finden Sie unter dem Menüpunkt „Reha-Sport“ auf unserer Homepage
Über uns
Persönlich. Familiär. Kompetent.
Bei uns trainierst du in familiärer Atmosphäre, in der du dich
vom ersten Tag an wohlfühlst. Unser qualifiziertes Trainerteam
begleitet dich zuverlässig, kompetent und mit echter
Leidenschaft – individuell, nahbar und immer auf Augenhöhe.
Überzeuge dich selbst bei einem unverbindlichen Probetraining
– wir freuen uns auf dich!